

Екатерина Овсюкова
О тренере
О тренере
Екатерина Овсюкова — хореограф и инструктор танцевальных направлений, сертифицированный инструктор Zumba fitness. Более 15 лет профессиональной деятельности, за это время училась и работала в танцевальных школах США и Европы. Участник фитнес-конвенций и международных фестивалей.
Профессиональный подход: Екатерина создаёт особую атмосферу танца и радости, объединяя людей всех возрастов.
Программы (2)
Кардио
15:02
Тренировка 6
Зумбада Голд
Легкий60 Ккал
Кардио
16:54
Тренировка 5
Зумбада Голд
Легкий67 Ккал
Кардио
16:55
Тренировка 4
Зумбада Голд
Легкий67 Ккал
Кардио
16:32
Тренировка 3
Зумбада Голд
Легкий66 Ккал
Кардио
16:54
Тренировка 2
Зумбада Голд
Легкий67 Ккал
Кардио
17:31
Тренировка 10
Зумбада Голд
Легкий70 Ккал
Кардио
13:58
Тренировка 9
Зумбада Голд
Легкий55 Ккал
Кардио
16:00
Тренировка 8
Зумбада Голд
Легкий64 Ккал
Кардио
16:05
Тренировка 7
Зумбада Голд
Легкий64 Ккал
Кардио
16:56
Тренировка 1
Зумбада Голд
Легкий67 Ккал
Кардио
23:24
Тренировка 6
ЗумбаДа
Легкий163 Ккал
Кардио
22:26
Тренировка 5
ЗумбаДа
Легкий157 Ккал
Кардио
23:13
Тренировка 4
ЗумбаДа
Легкий162 Ккал
19:44
Тренировка 3
ЗумбаДа
Легкий138 Ккал
23:16
Тренировка 2
ЗумбаДа
Легкий162 Ккал

#Питание
08 марта 2026Цветы, весна и лёгкие блюда: что приготовить на 8 Марта
10 минут5.0
#Питание
05 марта 2026Гид по хурме: как выбрать сладкий плод, сколько можно есть и чем она полезна
13 минут5.0
#Питание
03 марта 2026Вафельница спасает фигуру: ПП-рецепты вафель
12 минут5.04
#Питание
27 февраля 2026Морской коллаген: доказательства, критический взгляд и практические советы для выбора
22 минуты5.04
#Питание
25 февраля 2026ПП или маркетинг: правда ли аэрогриль делает еду полезнее
10 минут5.01
#Питание
20 февраля 2026«Какая гадость эта ваша заливная рыба!» или всё о еде из советских фильмов
15 минут5.0
#Питание
18 февраля 2026Что есть, когда болеешь: лучшие и худшие продукты для восстановления
14 минут5.0
#Питание
16 февраля 2026Масленица без калорий: ПП-рецепты блинов
11 минут5.0
#Питание
14 февраля 2026Какие продукты повышают либидо? Топ-7 афродизиаков для романтического ужина
13 минут5.0
#Питание
12 февраля 2026Китайский Новый год 2026: как отметить, чтобы разбогатеть и стать успешным
11 минут5.0
#Питание
09 февраля 2026Новые рекомендации по питанию вызвали много вопросов
13 минут5.0
#Питание
07 февраля 2026Что мы ели и в какие мифы о питании верили 10 лет назад: пищевые тренды 2010-х
18 минут5.0
#Питание
06 февраля 2026Кокосовая вода: природный изотоник или маркетинговый миф?
9 минут5.0
#Питание
03 февраля 2026Азиатский суперфуд на вашей кухне: грибы эноки
11 минут5.02
#Питание
31 января 2026Мониторинг глюкозы не только для диабета — как датчик глюкозы помог мне наладить сон и найти свою норму углеводов
21 минуту5.03
Ваши отзывы
- Елена 09.03.2026 17:41
Программа отличная! Хотелось бы продолжить🥰
- 09.03.2026 15:05
Спасибо! Хочется продолжения!
Светлана 09.03.2026 07:57Супеееер!)) Очень хочется продолжение на большее количество тренировок. Теперь это моя любимая программа:)
- Лариса 09.03.2026 07:41
Тот случай, когда тренер говорит «ну вы наверное, уже выучили движение», а у тебя все еще не получается. :(
1 - Любовь 09.03.2026 02:22
Очень классные тренировки, всё ОЧЕНЬ нравиться, выполняю по два круга. Большое спасибо.
- Elena 08.03.2026 18:15
Великолепные тренировки. Было бы супер 40-50 минутная тренировка с таким замечательным тренером!!!
- Наталья 08.03.2026 16:05
Супер! Спасибо за настроение!!!
Светлана 08.03.2026 11:08Отличная, заряжающая позитивом тренировка! Если что-то не получалось, просто двигалась в свое удовольствие, мокрая как мышь) Для выплеска лишних ненужных эмоций - самое то! 👍
- Нами 08.03.2026 11:03
Очень мне нравится ваша тренировка. Было круто! Пойду по второму кругу. И схожу на вашу вторую программу
- 08.03.2026 09:18
Супер. Как тренер все объясняет ! Делаем с удовольствием всей семьей!!!

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Тонус мышц
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka

Программы на английском
Aylar Fetrati

