Вероника Ахмедова

Здоровье и красота

Более чем 30000 тренируются

3 программы

34 тренировки

О тренере

Инструктор групповых программ, Университет фитнес-технологий, 2013г, сертифицированный тренер по фитнесу и оздоровительной физкультуре, Колледж им. Б. Вейдера, 2014 г. Сертифицированный тренер TRX, 2015 г. Функциональный тренинг и кросс-тренинг, Performing Forward, 2016 г.

Миофасциальный релиз для спорта, фитнеса, реабилитации, Blackroll, 2017 г. Коррекция осанки, VPFitness, 2018 г. Принципы движения в 3D, Thirst4Function, 2020 г. Polestar Pilates Mat, 2021 г. Функциональное тестирование ОДА, Polestar Pilates, 2021 г.

Высшее образование Томский Политехнический Университет, инженер-приборостроитель, Специалист по адаптивной физической культуре, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2016 г. Специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер групповых и индивидуальных программ.

Программы (3)

Тренировки (34)

Посмотреть все

Пилатес

28:13

Тренировка 12

Пилатес среднего уровня

Средний

56 Ккал
Пилатес

30:09

Тренировка 11

Пилатес среднего уровня

Средний

60 Ккал
Пилатес

29:31

Тренировка 10

Пилатес среднего уровня

Средний

59 Ккал
Пилатес

29:04

Тренировка 9

Пилатес среднего уровня

Средний

58 Ккал
Пилатес

27:11

Тренировка 8

Пилатес среднего уровня

Средний

54 Ккал
Пилатес

27:33

Тренировка 7

Пилатес среднего уровня

Средний

55 Ккал
Пилатес

30:15

Тренировка 6

Пилатес среднего уровня

Средний

60 Ккал
Пилатес

29:14

Тренировка 5

Пилатес среднего уровня

Средний

58 Ккал
Пилатес

28:31

Тренировка 4

Пилатес среднего уровня

Средний

57 Ккал
Пилатес

28:20

Тренировка 3

Пилатес среднего уровня

Средний

56 Ккал
Пилатес

27:31

Тренировка 2

Пилатес среднего уровня

Средний

55 Ккал
Пилатес

28:10

Тренировка 1

Пилатес среднего уровня

Средний

56 Ккал
Пилатес

20:35

Тренировка 12

Здоровая поясница (пилатес)

Легкий

82 Ккал
Пилатес

21:18

Тренировка 11

Здоровая поясница (пилатес)

Легкий

85 Ккал
Пилатес

21:18

Тренировка 10

Здоровая поясница (пилатес)

Легкий

85 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

08.03.2026 08:14

Какая крутая тренировка, спасибо❤️
Лена 07.03.2026 07:13

Спасибо за тренировку! Очень нравится Вероника, все понятно объясняет🥰 с каждым разом подучаеься все больше и лучше🔥

1
Ирина 06.03.2026 13:49

Действительно после этих тренировок стала обращать внимание, на то как стою в ожидании зеленого на светофоре, в какой-нибудь очереди. После занятий стала меньше болеть поясница. Спасибо, Вероника.
06.03.2026 11:34

Очень понравилась тренировка, ну а Вероника как всегда прекрасна!
Елена 06.03.2026 08:27

Очень понравилась тренировка и тренер! Очень подробно все объясняет и показывает. Спасибо большое!
Виктория 06.03.2026 06:18

Отличные тренировки! Загимаюсь с удовольствием!🤗
kerez 06.03.2026 00:31

это такое наслаждение, спасибо большое вам!
Елизавета Мария 05.03.2026 19:20

Это первая тренировка, где у меня получилось не "упасть" и не застрять на полу как черепашка на спине, во время округления спины назад! Все благодаря подробным обьяснениям. Большое спасибо, что так подробно описываете все нюансы движений!
Лидия 05.03.2026 17:00

Хочу в целом оставить отзыв о тренере. Много в жизни встречала и хороших и плохих. Вероника - одна из лучших, так как даже в видеотренировках умеет объяснить, как сделать правильно. Рада , что знакомство с пилатесом начала с ее тренировок. Забыла о проблемах со спиной с первых занятий, научилась правильно ходить и чувствую свое тело. Очень хотелось бы, чтобы Фитстарс разместил больше тренировок по пилатесу именно с Вероникой.
Вероника 05.03.2026 15:36

стесняюсь писать, но у меня даже отёки на ногах по-другому распределились 🤣 считаю это хорошим знаком 🤣